Kalijn Oostewaal22 jul. 20221 minutenLevensvreugde, hoe doe je dat?!Wil je meer van het leven genieten? Vaker een gevoel van enthousiasme ervaren? Dat enthousiasme dat je als kind voelde op de ochtend dat...
Kalijn Oostewaal5 feb. 20211 minuten3 tips waarmee je gegarandeerd in beweging komt!1. Maak het klein, kleiner, kleinst Ga niet in één keer hardlopen als het voor jou nog een uitdaging is om te gaan wandelen. Sterker nog,...
Kalijn Oostewaal20 dec. 20202 minutenChocolate chip cookie Brownie!?Ja, je leest het goed: Chocolate chip cookie Brownie!!! Ik had namelijk zin in chocola over de top: chewy, smeuïg en crunchy: deze...
Kalijn Oostewaal17 dec. 20202 minutenTortilla met oesterzwammen shoarmaDit recept maakte ik op een vrije dag als lunch, maar eigenlijk is het een avondmaaltijd. Ik houd er nou eenmaal van om warm te lunchen!...
Kalijn Oostewaal4 dec. 20202 minutenGezonde gevulde speculaasKan gevulde speculaas echt gezond zijn? Als leefstijlcoach kan ik dat niet verkopen, het blijft natuurlijk snoep. Maar dit recept is wel...
Kalijn Oostewaal15 nov. 20201 minutenOntbijt met haver wordt nooit saai!Elke avond zet ik haver in de week, daar maak ik de volgende dag een heerlijk ontbijtje van. De laatste tijd eet ik mijn haver vaak met...